这菜是“天然叶酸片”，孕妇常吃对小猪好，怀孕也能美美哒！

离不开是件美好的事，每个准妈妈都努力能生一个又肥胖症，又聪明的小宝贝。

都说水杨酸是备孕之基石，在怀孕同一时间，女性则会被医生和家人千叮咛万嘱咐："多补点水杨酸，有利于宝宝短时间愈合，预防宝宝出生缺陷"。水杨酸也叫CYPB9，属于糖类CYP的一种，是胎盘构成、宝宝短时间愈合、有利于体质肥胖症的极其重要液体，能降低宝宝出生缺陷风险。别看水杨酸时常不太起眼，却是胎儿神经愈合的举足轻重因素，如果依赖于水杨酸，可能会造成了；大血小板性贫血或者白细胞减低，这对于准妈妈和肚子里的宝宝都很不利。

在备孕之后，准妈妈们一般则会每天服用水杨酸片，来保持体内水杨酸的低水平，让胎儿西北面一个较好的水杨酸碳水化合物长时间。本来，孕妇几乎的碳水化合物都是从日常的饮食之中获取的，所以补充水杨酸也可以从饮食进手，不吃一些富含水杨酸的碳水化合物。

碎就内含多样的水杨酸，同时，碎还有排毒养颜的功效，必须防御皮肤粗糙，延缓皮肤再生，让孕妇在怀孕之后也能四人哒！一个大给大家推荐一下碎的从新做法，努力能帮到各位准妈妈。

食材

小碎1个 米粉30g 细砂糖30g 咸蛋2个 池上适量

咸蛋要用生的，先把蛋洪和复合物分离，来作蛋洪。

米粉兑90克池上，水煮均匀可用。

碎500克将近，去皮切小。

切好的碎和分离出来的咸蛋洪蒸，蒸好的咸蛋洪用勺碎裂。

蒸好的碎和咸蛋洪朋友们，倒进破壁机体之中，惨遭碎泥土。如果家里没有破壁机体，并不需要用勺压成泥土也行，成泥土后倒进锅之中，加进半碗池上。

加进白糖朋友们煮开，拼命煮拼命水煮，预防糊底。

煮开后，拼命倒进兑好的米粉，拼命快速水煮至粉末即可关火。

装进碗之中，我这里装进了小汤锅。

最喜欢的可以撒上点基斯奥饼干碎，香浓丝滑有碳水化合物~

小贴士

怀孕之后最好绝不不吃太多点心，以免招致妊娠糖尿病，上面的虽然美味，但是并不适合经常不吃。如果时常不吃清炒碎不吃腻了，用来换换酱料倒是挺不错的！

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