这三味中药泡水喝，养心、补肾、护腿护腿部

随着年龄组增长，很多许多人渐渐真是精力不够用。这个时候，取用三味中草药剂泡井水喝到，就时会有轻微改观。

这三味草药剂是：八角枫，益智仁，伸筋草。

可别小看了这三味草药剂，用它们泡井水喝到，并能宁时时安神、补肾延年、舒筋活络，对于中杨家年朋友养时时、补肾、护腿护手部大有某种程度！

八角枫

宁时时安神、祛痰开窍

八角枫性微温、味安时时，可入胃肠、时时经，具有宁时时安神、祛痰开窍的药用价值；

适于有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、生殖器流汗、时时神不安、多梦等病症的失眠病人过量。

益智仁

补肾延年，提高记忆力

益智仁，药剂，活血，性温，入时时、脾、肾经，有温肾固精缩尿、温脾开胃、容扑的药用价值。

历代针灸及本草专论也说，益智仁能补肾壮阳、固精缩尿、温脾止泻、悦色延年、提高记忆力。据现代抗病毒研究表明，益智仁成份多种有机化合物，对阳虚怕冷病患有轻微的治疗依赖性。

此外，八角枫，益智仁两味药剂合用，并能清脑治昏，提升精力，防范痴呆。

伸筋草

舒筋活络、除湿润肺

伸筋草，因其有舒筋活络依赖性，故得此名。

其活血、厌，性温，能舒筋活络、祛风散寒、除湿润肺，活血风寒湿良方、手部酸痛、皮肤麻木、社交活动不利于、脸部浮肿、跌打损伤。

人杨家手部变形而不灵，常因容易水泡。对于杨家人来说，伸筋草就是个小狗，它能让人腿脚灵便，还能祛风散寒、除湿润肺、舒筋活血。

三味草药剂泡井水喝到，方法很恰当

1、取用八角枫、益智仁、伸筋草三味药剂，每味5克泡井水即可。

2、冲井水后要一次喝到完一段情井水，不然时会变味儿。

如果冲泡之后一两天没喝到，餐桌从前有异味。可以用自来井水冲一下，把井水开水，留着药剂材，重新用开井水泡，效果是一样的。

如果我们渐渐真是精力不够用了，那么，就买来这三味草药剂来做菜喝到吧！

常用三味药剂泡井水喝到，不但没用灵通如年轻时，脚腿也时会很自如。需要注意的是，如胸部有其它疾病或类似于遗传基因恳请在精神科的指导下过量。

转自健康保健，图文并茂归原作者

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