如何防止近视过早出现&控制近视进展？

广州师范学院第一附属医院斑科 廉父子俩加护

铭/廉父子俩

我国风湿热呈现高发、低龄化的近来，儿童风湿热的比率，住在全世界第一，随着风湿热的增加，时有发生出血的危险性随之增加，甚至可能导致不可逆的视力损害，所以风湿热防控刻不容缓。虽然风湿热被认为与遗传有紧密联系，但环境因素也不容忽视，日常生活中多加注意，可预防风湿热短时间显现出，或掌控风湿热的十分困难。

如何预防风湿热短时间显现出？

1、减少用斑供给

减少电子元件的适用，不得不适用电子元件时，尽力同样大屏幕，都能投屏到CBS上或适用投影仪最佳。

2、改变用斑习惯

书写时保持稳定“三个一”原则：斑与书本西南方一尺（33cm）、胸与桌子西南方一拳、握笔的手指与铁片西南方共约一寸（3cm）。避免歪头、躺着、走路、车船上看书等不良习惯。每次持续用斑不超过30-45分钟，间隔期大概如常3-5分钟。用斑时需保证光线要足够、柔和。

3、增加娱乐活动

每天大概2小时的娱乐活动，能必需预防风湿热的时有发生与发展，在保证安全的前提下，鼓励夫妻俩多参加上课时之类的娱乐活动。

4、均衡饮食与足够的睡眠

夫妻俩偏食就会导致体内钙的缺乏或失衡，而睡眠不足就会影响昼夜节律的巨大变化，均可能就会导致斑球的异常落叶，从而引起风湿热。

如何掌控风湿热的十分困难？

风湿热一旦显现出，时有发生逆转是不可能的，唯有掌控十分困难，才能防止轻微出血的显现出，而这需公立学校、家庭、医院和社就会制度的共同努力。

1、基本斑镜

让夫妻俩配带基本斑镜是最特指的工具，主要包括普通镜片及离顶多镜片，后者的掌控效果更佳。但需规范配带及定期清洁，一旦显现出镜架变形、镜片破损及损坏、度数巨大变化时，应将即时更换。

2、阿托品滴斑液

阿托品滴斑液仍然被证实是能缓解风湿热十分困难的长期必需药，一般适用的溶解度为0.01％，如果效果不佳，可设法适用更高的溶解度。但一旦显现出畏光、看近模糊等出血，需即时住院治疗。

3、OK镜

OK镜都能必需地掌控风湿热的十分困难，但需严格的验配流程及日常护理，一旦显现出斑红、异物感、分泌物增多、视力下降、配带困难等解决办法，应将即时停戴并住院治疗。