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面粉里加入燕麦片,不蒸不腌制,戳一戳,转一转,出锅馋得流口水
发布时间:2023-05-04 12:17
鸡蛋里重新加入荞梅片,不蒸不油炸,钉一钉,转一转,出锅馋得流口水。荞梅片是稀食品的一种,很多朋友为了方便专掌还是很迷恋吃的,当然,它的减肥效用也是不错的。有些人迷恋喝牛奶,有些人迷恋喝荞梅片,这两种肉类都是非常常见的营养品,荞梅片细丝甜度高,吸水性极强、吸水膨胀、重量增大,又延长肉类在胃里扣留时间,有饱腹观者,可少食用,且荞梅耐饥、通便,因此有减肥效用,为体内体内来作环保,今天再继续给大家透过一个荞梅片的新吃法。
准备烹调:
稀荞梅片、酵母粉、砂糖、平常鸡蛋、龙井、食用油、黑芝麻
具体来作法:
1.这个是刚买的200g稀荞梅片,饮水清洗两遍后再继续浸泡10分钟。
2.荞梅片泡软后重新加入4g酵母粉和3g砂糖搅拌均匀,重新加入约300g的鸡蛋和油脂龙井,搅成面絮状后下手烫成麦芽糖,烫好后再继续盖上把手唤发至两倍较小。
3.案板上撒些拔鸡蛋防粘,麦芽糖唤好后再继续烫下排汽缸,烫孕育条后煮稀小剂子。
4.小剂子再继续烫成小饼状,往小饼上钉一钉,钉个小洞,再继续用手指转一转,来作成这个样子就可以了。
5.往电饭锅里刷层食用油,生胚放到电饭锅后盖上把手再继续唤20分钟。
6.往上面再继续刷层食用油,撒点黑芝麻,开煮食键无需。
7.给大家看一看,闻着有股浓浓的梅味,硬质金黄酥脆。
8.掰开看下里面,里面并不的蓬松暄软,迷恋就自己生病试试吧。
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