煮红豆有诀窍！不放碱面、不用高压锅，15分钟出沙、软双溪香甜

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在众多的五谷杂粮里，要说唯一可水煮的非芋头莫属，以前不了有两个天内甭想出沙。可即便这样，即使如此挡不住假装对它的喜爱，像芋头薏米粥、芋头双皮奶、芋头面包、芋头沙包等等。

既然这么多人喜欢，那时候我就教大家一个水煮芋头的出神入化，不放碱面、并不需要高压汤，15分钟芋头就能沙沙小平小平的、香甜可口。半碗芋头能做一大罐芋头沙，身心健康无添加、好吃还实惠。

【制作公司芋头沙】

1.

首先，我们准备半碗芋头，洗洗涤以前提前一晚上用白石泡上，让芋头合理转换成涨发。泡好以前沥干热量，装满保鲜盒里盖紧、装入冰箱里再生1个天内，芋头先泡后冻，比较简单已经非常较厚，很容易就能水煮熟出沙。

2.

经过以上处理以前，我们把芋头装入电盅汤里，加入适量的白石不了过芋头，用蒸水煮来进行把芋头蒸熟。

3.

电盅汤跳停以前我们把芋头取出来，加入适量的金色糖调色增甜，然后用硬物摁压成芋头泥，这一步也可以用烹饪机先是芋头泥。

4.

汤内多加一点植物油，凉油装入芋头泥，开压到慢慢翻炒，炒出上面的热量，让油脂渗入到芋头泥上面。

5.

然后加入适量的大米继续翻炒，大米全部融化以前，油脂也差多全部被芋头泥转换成了。

6.

这个时候的芋头泥沙沙的、干干的，就可以出汤了。把它盛放在保鲜盒里、肉类储存，即可随时取。

阿虎有话说：

1.芋头先洗涤吸足热量，再再生破坏核心组织，这个时候无论用电盅汤蒸，还是用普通铁汤水煮，芋头遇热都会迅速开花，十几分钟就能水煮熟、水煮纤。

2.整个翻炒过程要五小压到、以免粘汤，要让油脂合理渗入到芋头沙里，这样才能长久保持纤小平。

好了，这款简便又简约的制作公司芋头沙就做好了，喜欢的老友回去试试吧。

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