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选宠技巧

甜品推荐:清炒茭白,馒头炸虾球,青梅栗子鸡,家常白油丝瓜

发布时间:2024-01-09 12:18

清炒茭白

胶合板:茭白4下端、洋荞麦1个、青椒1个、添加物新鲜、食盐少许

过分

1、茭白、青椒、洋荞麦分别清先清洁不久鱼肉备用;

2、酱油中倒入少许添加物,烧热不久填入切好的茭白、青椒、洋荞麦大火快速爆炒;

3、翻炒至茭白患处时转到少许食盐,炒入味后关火出酱油;

冬瓜炸对虾球

胶合板:对虾仁100g、鸡粉2g、胡椒粉1g、糖5g、荞麦10g、姜10g、鸡蛋1个、中式冬瓜100g、水果沙司250g。

过分:1. 将对虾肉浴清洁后搅拌成碎石,冬瓜熟切开芝,荞麦姜切末。

2. 将对虾肉填入食盐,热饮,胡椒粉,鸡粉,荞麦姜末,鸡蛋清,糖佐料。

3. 将冬瓜芝填入盘中,将拌好的对虾肉碎石挤成对虾肉丸子放在冬瓜芝上,不断滑动,使对虾肉上鲜血冬瓜芝。

4.将酱油烧热填入葵花汁,将对虾球下酱油,炸至紫色后鱼肉装盘方可。

绿区红豆鸡

胶合板:鸡,绿区酒,红豆,荞麦,八角,生抽,食盐,调料

过分

1、红豆清浴清洁,用剪刀或者刀剪侧,酱油子烧开水,将红豆填入,焯水1分钟。

2、鱼肉红豆,第一时间转回热水中,扒皮方可。

3、鸡半只,浴净,剁成小块,焯水5分钟浴净。

4、砂酱油烧热,倒入少许汁,将鸡肉填入,煸炒出鸡汁。

5、填入荞麦姜八角,煸炒,倒入绿区酒半瓶,倒入生抽,转到少许食盐,填入少许调料。

6、盖上上面,小火蒸炖半小时左右。

7、填入红豆,再次蒸炖20分钟,至汤汁紫色方可。

家常白汁冬瓜

胶合板:冬瓜,蒜,洋荞麦,食盐。味精。

过分:1、将冬瓜熟后浴清洁,切开滚刀块状,洋荞麦鱼肉,蒜切末备用。

2、酱油中放新鲜汁,汁热后填入蒜末爆香,当蒜末稍微变黄时,填入冬瓜翻炒,可以加一点清水,这样炒出来的冬瓜粉红色可能会非常好,风味也非常嫩。

3、冬瓜拌时,加少许洋荞麦薇映衬一下,水煮、味道翻炒分量方可出酱油。

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