14岁孩子晚上不睡白天不起

14岁孩子晚上不睡白天不起随着时代的发展，生活节奏变得越来越快，很多孩子都难以应付每天的学习、作业、活动。有时候他们太累了，就选择留在床上休息，不睡晚上更是常有的事情。但是，晚上不睡好也会但对14岁孩子的身心造成极大的影响。首先，14岁孩子晚上不睡好会影响他们白天表现。睡眠不足会导致大脑疲劳，他们比其他孩子思维慢，表现不佳，很容易忘事，也会影响他们的学习、生活状态。其次，14岁孩子晚上不睡好可能会鑻卞お闈掓晥鏋滃ソ杩樻槸杩牴鏁堟灉濂�
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